ヨガに挑戦

2007年10月10日 (水)

ピラティスを体験

 ティラ・ミ・スではない。でもこのティラ・ミ・スが意味するところは、「私を元気づけて」ということらしいから、通じるものもあるかもしれない。

 いやいや、ピラティスである。

 やせるドットコム、ZINZINさんのブログにじわりじわりと影響を受けて、フィットネスクラブでヨガのスタジオレッスンを受けようと思っていたのであるが、早めに行ったのが運の尽き(!?)、インストラクターの言うがまま、5分後には、青いマットの前におひざで座っていた。

 やせるドットコムは、ビジネスマンなので、まずは結論から述べるが、一言。

「わからなーい!」

 であった。インストラクターの先生のマシンガントークにあわせて色々な型を見よう見まねでやるのであるが、想像するに、初日に気持ちだけ高鳴って出撃したライディーンやガンダムやマジンガーZのようにギクシャクとした動きだっただろう。(←これで年が丸分かりである・・・・・・、いやいややせるドットコムアニメが好きではない。ガンダムもエヴァンゲリオンも一度も見たことないのだ。)

 で、分からない点であるが。大きく2つあった。

 1. 呼吸法
 2. 深層筋を使う

 説明を聞くと、全部の動きがこれを基本している。これがマスターできない限り、ピラティスは絶対無理だと悟りました。

 やせるドットコムは、インナーマッスルの大切さは、我が師匠から学んで言葉だけでは知っていますが、身体が全然分かっていないようです。

 んーん、来週もいくかどうかは???ですなー。

 しかし、インストラクターの先生の、しなやかで、弓のように動く全身がなんとも魅力的でした。

 やせるドットコム、どんどん違う世界にはまりこんでいくのか・・・・・・。

 ピラティスの達人の皆様、はじめた当初の感想をぜひ!お聞かせください。

 次はヨガに挑戦でする!

 フィットネスクラブは、筋肉トレーニングだけではないですなー。はぅあ!

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