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2019年6月 1日 (土)

解決の糸口

解決の糸口と書いてしまった。


自虐・自傷のエネルギーのベクトルを、自らを高める方向に向ければいいのであ~る。
しかし、これがなかなか難しい。


筋肉を破壊して苦しむことは、どの道自傷だから、筋トレしろよと言いたいのではあるが、人間そう簡単に置き換えはできない。


「酒飲んで肝臓痛めるなら、バーベル持って筋肉痛めろ!」


あのなー、人間そう簡単に切り替わらんのだよ。明智君(誰やそれ!)
いやいや、騙せないのだ。


無意識をますます押さえつけることになる。これは止めたほうがよい。嘘の上塗りではつじつまが合わなくなるばかりか、嘘をつくことにベクトルが向かい、本当のあなたに帰ってくることができない。


そして、やがては、京王線で自殺したり、中央線で自殺したり、いや秋葉原で殺傷事件を起こしたり、大阪教育大学附属池田小で事件を起こしたり、登戸で殺傷事件を起こしたり、大きく人の道から外れてしまうのである。


そして、社会から、全人格、前人生を否定され、「死刑」を宣告されるのだ。そして、それが「正義」のもとになされるのである。


いやいや、そこまではー、ない、人には迷惑をかけてるほど病んでいないと思うかもしれない。が、無意識的自傷行為で、酒飲んで、飯食いすぎで、最後は脳の血管がプッツン、心臓の血管がストップ、糖尿病で足切断、タバコをすってCOPDで酸素ボンベの毎日、肉の食い過ぎで大腸がん・・・・・。

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そんなくだらん病気の治療のために、自分の属する健康保険組合の金を使って迷惑をかけているではないか。


これをどう切り替えるかである。


答えは簡単だ。タバコを止めるには、吸わなければいい。まず今の自分を認め、それ以下に落ちないようにストップをかけるのだ。自分が、自分を傷つけていることをまずは認めるのだ。


これには勇気がいる。


更に、勇気がいるのは、その原因が何かを突き止めるのだ。あなたが不愉快で、自分を傷つけているその理由だ。


それはすごく簡単だ、メモをとればよい。1週間、あなたの頭の中に浮かんでくる人の名前を書き出せはよい。


出てきた名前の人物と、あなたは自分を比べているのだ。あなたは、その人物に直接の反撃ができないのだ。もしかしたら、あなたの上司かもしれない。もしかしたら、口で言ったらすぐに打ち負かされる口から生まれたような人物なのかもしれない。あるいは、兄や姉、おじさん、おばさん、父、母、祖母、祖父、姑のように血族の掟の中でかしづく必要のある人物なのかもしれない。学生なら、先生の名前も出てくるだろう。


あなたは、その人物と自分を比べているのだ。そして、負けたくないのに負けているのである。その罰が、結果、自虐、自傷という形になっているのである。


今の自分と比べるとそりゃー、絶対負けるよ。負け続けるだろう。簡単だ、あなたは、何の努力もしていないからだ。いや、それでいい。同じ土俵で戦おうと思うから負けるのである。いや、戦う必要などない。


あなたは、自分の土俵を作ればいいのである。

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