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2013年3月21日 (木)

多摩の桜はまだまだ

多摩の桜はまだまだ

 昨日ブログのカテゴリーを見直したのであるが、さっそくその中には入らない記事である。まあよい。やせるドットコムらしくでいいではないか・・・・・・。

 ニュースで、東京の桜がもうじき満開であると聞いて、さっそくLINEのコメント機能を使い(←嘘ついてました。LINEやFACEBOOKやツイッターは使いこなせません、実際はスマホのメールで)やせるドットコムのお友達の友達3号さんに連絡してみた。

 桜の開花状況はどんな感じ?

 すると友達3号さんは、すぐに自分の近所の写真をとって送ってくれた。

Yaseru081

Yaseru080_3

スマホ宛てに1.3M近くある添付ファイルのメールを数枚送ってくれたのであるが、スマホでは特に何にもしないので、パケット量もまだ2Gも余裕があり、ラクラク受信できた。

 写真をスマホのメモリに移し、液晶TVに映して嫁と見てみたが、まだサクラはまばらである。

 この調子でいけば、満開でしかもはなびらが舞い散りながらの一番いいサクラは土曜日くらいではないだろうか。朝からポタリングで行って今度は自分で写真をとってこよう。

 しゃて、フィットネスクラブ通いであるが、未だマスクをしながらである。

 左肩も左腕もやっぱり痛いが、あったかくなったせいか痛さはだいぶ収まってきた。残念なことに、一番追い込みが効くベンチプレスの時に痛さが一番増してくる。

  ベンチプレス ↓↓↓↓↓↓




Trnwg001_2


 バタフライマシーンは、腕で重さを支えることがないせいか、全く痛くない。

Trnwg008


 

フィリーウェイトを推奨しているページでは、マシーントレーニングは、一方向しか力がかからないのでトレーニングの効果は半減すると書いてあったりするのであるが、逆に故障した時は本当に重宝する。

 椅子の高さを変えながら、位置を調節して、まんべんなく大胸筋に効くようにしている。

 やはり、首が悪いのだろう。最近、水泳の時の息継が左側しかできないことに気がついた。クロールの中級を受けているのであるが、「はーい、今度は右で息継をしてくださ~い」というコーチの声で、右側に顔を上げてみようとしたが、水面から上に顔が上がらないのである。

Cx140_l

 首が痛い。

 やせるドットコムは、普通の人が腰にウィークポイントがあるように首がウィークポイントなのである。

 そう言えば、自転車で左車線を走っていても、とっさに後ろの車を確認するときは、首を左にひねっている。右は痛いというよりも曲がらないのである。こりゃいかんぞい。

 また、整形外科か・・・・・。はぅあ!

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コメント

metabodyさんへ

 電子書籍ですか・・・・・。電子書籍を見たという人は初めてです。ありがとうございます。トレーニングジムは大手でも、公共施設でも、どちらも効果は同じです。

 細マッチョいいじゃないですか。頑張っていきましょう。はぅあ!

投稿: t-baby(metabodyさんへ) | 2013年3月26日 (火) 22時25分

t-babyさん、はじめまして。
アマゾンのキンドルで電子書籍を見てから、HPを拝見するようになりました。
公共のトレーニング室でボチボチ筋トレをしている35歳です。
こちらのブログを見て、ムサシのファンを購入しました。
パキパキの細マッチョを目指すため、こちらのHPを参考にさせて頂きます。
これからもよろしくお願いします。

投稿: metabody | 2013年3月23日 (土) 22時55分

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