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2012年11月

2012年11月27日 (火)

加圧体験トレーニングを受ける

加圧体験トレーニングを受ける

 3000円の割引券を手にスポーツオーソリティに行った時の話である。とにかくスパッツを買いたかったのであるが、CW-Xなど、売れ残りの商品ばかりで、一切ない。

 なんで、売れ残りかとわかるか?

 簡単である。LとLLしかないのだ。

 アメリカのバスケットボールクラスのアスリートが、ここに買いにくるはずもない。ましてや日本人ならば、LかLLのサイズは、おデブさんだ。CW-Xなど着るはずもない。

 この店は商品の入れ替えをやっていないのである。まったくびっくりである。売れ残った商品陳列のオンパレードであった。

 この店はあと5年も持たないだろう。

 で、MIZUNOのスパッツを買った。これだ、1つ4500円もした。

Yaseru106

 2つで9000円、3000円割引で6000円である。

 よっしゃー、今日から新しいスパッツでトレーニングだ! と嫁に自慢していると、ぼそりと言った。

「あんた、これ水着ちゃうん?」

 えっ! と思ってよく見ると、水着であった。そういえば、少し短い。すぐさま、引き返して丁重に返品しました。もちろん試着などしていません。

 やっぱり、CW-Xは楽天で購入しよう。しかも、逆輸入品が安いことも発見した。

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 日本では11500円するが、7000円ほどで購入できる。CW-Xは、タイの工場で作っているはずだから正規の日本の店で購入しようが、逆輸入品を購入しようがものは同じである。
 
 で、お手数かけましたと、お詫びしながら店を出ようとしたら、見たことがあるマシーンがある。

 加圧マスターであった。これを扱えるまで200万円以上の講習料を払わないといけない。そのトレーナーが、その加圧マスターの横でトレーナーが寂しそうに座っているではないか。

 館内にアナウンスが流れている。

「只今、無料で、話題の加圧トレーニングを体験できます。実際に加圧ベルトを巻いたトレーニングが体験できます・・・・・・」

 これも寂しそうである。

 しゃーない、かつて偽カーツで血管をパンクさせたやせるドットコムが体験してみよう。ということで、体験することにした。

 ふふふふ、やはりカーツは面白い、それはまた明日。

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2012年11月24日 (土)

野田総理を間近で見た!

野田総理を間近で見たのだ!

 いきさつのはじめはこうである。

 昨日、スポーツオーソリティからメールが来た。やせるドットコムの家から近い映画館は、南大沢と多摩センターにある。多摩センターは、自転車で運動がてら、よくレイトショーを見にいくワーナーマイカル・シネマがあるのだ。

 スポーツ・オーソリティはこの映画館の横に併設されている。GIANT_R2を買った店でもあるが、店員のお兄さんが注文した商品をほったらかしにしていたことがあり、やせるドットコムの受けは悪い。

 でも、メール会員にはなっていたのである。

 そしたら、3000円の割引券を先着70名様にくばるよ~ん、というメールが来たのである。買いたいものがあった。

 ワコールのCW-Xのスパッツである。

 フィットネス歴20年で身につけたスパッツ(ショートパンツ)の中でこのCW-Xに勝るものはなかった。でも7、8年も履いているとさすがにくたびれる。こんな感じで、オヤジのももひきみたいにびろーーんとなってしまった。

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 デザイン、ももを締め付ける強度、丈夫さ、多分スパッツの中で最高級のものだろう。

 6億円宝くじが当たったら、CW-Xのスパッツは、10本は買い込むだろう。

 それくらいいい。

 CW-Xのスパッツを履いている人を見ると、身体のラインはさておいても、「やるねぇ~」と思ってしまう。それくらい「いい」商品なのである。

 しかし、これが高い。たかがスパッツでも1万円以上する。しかも、ネットでも定価近くでしか売っていない。と思っていたら、案外楽天が安い!3割引でしかも送料込である。ここで買おうか・・・・。

 プロモデルシリーズ。これは股関節をサポートしている。非常に動きやすい。メンズとレディース。

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 プリンスシリーズ。これはテニス用品のプリンスとワコールの共同開発品である。さらに動きやすい。フィットネスクラブの中で、筋トレだけではなくトレッドミル(床が動くランニングマシーン)の上で走る人はこちらがオススメであ~る。これまた、メンズとレディース。

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 この、スパッツを割引で買うために、スポーツ・オーソリティに並んだのである。しかーし、並んでいたのは、たったの3人だった。店員の教育は悪いは、品揃えは悪いわ、人気はないわで、この店は潰れるかもしれない。

 で、自転車でとっとこ漕いで行ったのであるが、やたら警察官が多い。バリケードまで設置している。

 まさか、あのおバカ集会をこの辺でやるのだろうか・・・・? 待てよ、どっかで燃えたらしいが、民主党の選挙カーもある。そうか、菅直人が放射能ばらまいたお詫びに、ここで切腹でも、いやいや、そんなことはない。

 などと思って家に帰り、ネットで調べると、野田総理が多摩センターに来るという記事を発見した。

 んーん、最近ブログのネタもないことだし、ここいらでいっちょう話題作りをしなければなるまい!

 そう思って、再び多摩センターまで、こんどはカメラを持って戻ることにした。

 往復で、40分かかるのだが、まあよい有酸素運動だ。

 で、ついたら、11時30分だった。駅前に人だかりがある。近くに行ってみると、おばちゃんがNHKのカメラマンに「野田さんは、どこで演説するの?」と聞いていた。

「あそこの台に立たれます」と言っている。ならば、とあたりを見回して、一番よく見えるとこに移動した。

 前に、老夫妻がいたが、手を上に伸ばせば障害物無しに十分カメラ撮影ができる。私の横のどっかの奥さんが、「私のバックがあたって痛くないですか~?」などと話しかけてきたので、「大丈夫っすよ~」と、返した。

 その奥さんによると、やっぱりここが一番よく見える場所らしい。やたら、細野さんが来ないんですかねぇと言っていたが、ネットで見た情報ではそんなことは書いてなかった。すんごくいい男らしいですよ~と言っていた。

 そりゃ、女子アナと不倫するほどのですからねぇ。

 などと、くっちゃべっているうちに演説の時間、正午になったのであるが、当の野田総理が来ない。んーん、途中で卵でもぶつけられたか!と思っていたら、10分ほど遅れ、野田総理が現れた。隣の奥さんの話では、前回自民党の安倍さんが来た時は卵が飛んだらしい。

 野田総理がやってきた。

Yaseru108 Yaseru110 Yaseru111

 頭がでかい!

 いやいや、なんとここが民主党の一番最初の街頭演説、全国遊説のスタート地点と、野田総理自身が言っていた。

「国債を日銀に買ってもらう、そんな自民党の安倍さんの主張は、通用するはずがない!」と言っていたが、聞いていた聴衆から「マニフェスト!!」と大きな声が上がっていたのが印象的であった。これは、民主党は約束をまもったのか!という声だったのだろう。
 でもね、多摩市民は、それ以外のやじも飛ばさず、都内のどっかとは違い非常に、大人であった。

 で、10分ほど話をされて去っていかれたが、

Yaseru107

 残念ながら、やせるドットコムの心には全く響かなかった。民主党がやってきました!という表現が出るたびに、寒々しい。

 現役の首相では、新婚旅行のハワイに行く時の関空で、村山さんを見たきりである。やせるドットコムが生きている間では、民主党出身の最後の総理大臣であろう、ブログのネタにはなった。

 はぅあ!

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2012年11月23日 (金)

選挙ですね。

 衆議院が解散した。年末の慌ただしい中で選挙である。東京は都知事選と同日のダブル選挙になる。

 民主党が溶解してしまった。民主党に入れた日本国民もいっしょに溶解してしまえばいいと思っているが、まだ自民党が政権奪回するとは決まっていないので、大きなことは言えない。自民党が政権奪回したら大きなことを言おう。それまで我慢だ。

 第三の勢力が政権を奪取するかもしれないとも言われている。実に面白い。

 やせるドットコムの予言である。

 自民党政権になった場合は、日本は安定に向かうだろう。しかし、第三の勢力が政権をとった場合は、民主党と同じように日本は混乱し続けるだろう。

 その混乱が、次の日本の成長への投資であればいいが、そうとは、思えないのだ。

 元の東京都知事が原因となった混乱で生じたものは損失だけだった。中国の反日デモの損失は100億円と言われているが、株価も下がった。暴走老害爺さんのとばっちりはこれ以上は、受けたくないもである。しかもこの、第三勢力であるが、属しているのが誰なのかがさっぱり分からない。

 名古屋市長と一緒に記者会見したかと思えば、そうでなかったりと、まとまりがないのは明らかで、これが日本の政治に反映されるのはご遠慮させていただきたい。

 やせるドットコムも一瞬は民主党に期待をしたのであるが、選挙前に彼らが絶対ダメだと思った。それは、日本に住む永住外国人へ地方参政権を付与すると言いだしたことで決定的になった。憲法違反であるという意見もあるが、私も法として成立したら、憲法違反であると思っている。ナショナリティが全くない。日本人としての自我同一性=アイデンティティがないのだ。

 そこで、自民党であるが、とにかく日本を以前のレベルまで安定させて欲しい。これができるのは、今のところこの党しかないだろう。安心、安全の為には自民党が無難である。

 原発も、安全と確認がとれれば再稼働すべきであると思っている。原発よりも人の生命を奪っているのもは多くある。たばこの副流煙もしかり、経済の低迷による自殺もしかり、交通死亡事故もだ。生命の観点からきちんと考えるべきだろう。

 原発は事故を起こしたら大変なことになる。しかし、原発を止めたら、日本は石油などの燃料でまかわないといけない。その姿を見て世界は反応する。原発はやはり危険なのだ、あの技術大国日本でも操縦できないほどのものなのだと認識されたら、世界も原発を捨て石油燃料を使い出すだろう。重要と供給のバランスが変わり、燃料費は、はね上がるだろう。

 そうすれば、電気代がもっと上がる、経済は低迷する、悪循環となるのだ。

 原発は危険であるが、技術力を上げ、これをきちんと管理できる国になる必要があるだろう。様々な意見があろうが、これがやせるドットコムの意見である。

 iPS細胞を生んだ日本人である、中国や韓国、アメリカやフランスにはない科学力があるはずである。

 選挙が近づいてきた。これほどかつて、政治に日本を変えて欲しいと思ったことはなかった。皆さん選挙に行きましょうね!

 はぅあ!

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2012年11月 4日 (日)

HUANの成分を調べる

 「健康食品」の安全性・有効性情報がある。ドメインがgo.jpだ。goとはガバメント、国の機関が発信しているという印である。

https://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html

 やせるドットコムはいつもここで調べ、i-herbで購入している。注意であるが、中国からは買わないほうがよい。偽物が多いと中国の現地の人間が言っていた。

 しゃて、まずは、レシチンである。
 別名、フォスファチジルコリンあるいは、ホスファチジルコリンだ。

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 これが何に効くのかである。ふむふむ、肝臓脂肪症の改善とある。でも、下痢、吐き気、腹痛、肥満が起きることがあるらしい。肥満が起きるとは逆効果ではないか!

 しかもLDLコレステロール値や総コレステロール値に対する影響が認められなかったと明言されている。摂り過ぎなければ危険はないともある。

 それじゃ次は、イノシトールである。

 なんと、パニック症候群に効果があるらしい。強迫性障害患者にも効果があるようだ。でもうつ病には効かないようである。でも、脳に作用するサプリであることは確かなようだ。

 副作用としては吐き気、疲労感、頭痛、目まいがあるようである。んーん、疲労感はいやだなぁ。

 最後にメチオニンである。

 肝障害を防ぐとあるが、肝臓が悪い人には注意が必要ともある。統合失調症患者が摂取すると混乱やせん妄が起こるとある。やせるドットコムにはどちらも関係ない。

 副作用はないようだ。

 んーん、コリン・イノシトール・メチオニンのどれも運動や発汗については何も書いてなかった。HUANを飲んだら、背中が熱くなってかーっとなり、走ったらとても汗をかいて気持ちよったのであるが・・・・・・。

 そんな記述は「健康食品」の安全性・有効性情報のページにはなかったですぞい。

 まあよい、i-herbでは以下が検索できた。

L-メチオニン
http://www.iherb.com/search/googlesearch?q=L-Metionine&cx=002973795393082254348:qvurui9aqtc&cof=FORID:9&st=g

イノシトール
http://www.iherb.com/Search?kw=Inositol&x=13&y=15

コリン&イノシトール
http://www.iherb.com/Choline-Inositol?l=ja

レシチン
http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578

 これと、BCAAを配合すれば、大体同じ成分になるだろう・・・・・・、よっしゃ、購入してみよう。

 いやいや、もちろんボーナスが出てからである。はぅあ!

 追加情報であるが、i-herbで初めて買うならば割引がありますぞい。

iherb初回の人はやせるドットコムのクーポンをどうぞ! 5ドル割引きでっする!

Yaseru3053

はうぁ!

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2012年11月 2日 (金)

ならば、自分でHUANを作る

HUANを作る

 MUSASHIのHUANであるが、アマゾンでも楽天でも売ることができなくなっている。ものはいいのであるが、アフィリエイトでなんら得るものがないだけではなく、LINK先から購入できないので、やせるドットコムのブログでも今後は、HUANの画像リンクも徐々に取っていきたい。

 独占して売りたいなど、傲慢だ。いい商品だったのに売り手側がダメダメだ。
 実はGIANTの自転車もそうで、通販で売っていない。

 対面で、調整をきちんと取るためなどとどこかで読んだ覚えがあるが、調整はユーザーでもできるのだ。

 多分、どっかのボケたクレーマーが通販商品に過度のクレームを言ったので、売り手側の態度も硬化したのかもしれない。

 ならば、自作馬鹿1代のやせるドットコムである。成分を元に偽HUANを作りゃいいのである。

 で、HUANであるが、コリン・イノシトール・メチオニン含有とある。これがあればいいのだ。

 それで、100gあたりの成分を見ると

 タンパク質32.3g
 糖質   32.3g
 L-メチオニン32.3g
 イノシトール32.3g
 レシチン14.5g

MUSASHI(ムサシ) HUAN(ファン) 300g

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 と、アマゾンに書いてあった。んーん、、アマゾンも相当のおバカではなかろうか。

 足してみろ、143.7gだ。なんでこれが100gあたりなのだ、アマゾンは足し算もできないのか!などと怒っても仕方ない、多分、ベン図のように重なりあっているのだろう。

 でも、まあよい。

 レシチンとは、フォスファチジルコリンのことだから・・・・・・。

 コリン・イノシトール・メチオニン含有で、その比率が、1:2:2であればよいのだ。んでもって、その他にBCAAが含まれている。これも少々加えればよい。

 明日は、この成分について、どれくらい危険性があるのかを厚生省のページで調べてみよう。

 だんだんと、自作カーツのごとく人柱となり、何かが起こる予感が・・・・・・。

 まさか、ニュースで

「筋トレサプリのカクテルで暴れる!(2012年12月9日 読捨新聞)

 8日午前11時半ごろ、東京都八王子市のフィットネスクラブで「男性が暴れている」と110番通報があった。警視庁八王子署員が駆けつけたところ、120kgのバーベルを振り回し、足をばたつかせている男性を発見。病院に搬送したが、わけのわからない言葉を叫んでいる他は命に別状はないという。

 同署によると、男性は奇跡が起きる筋肉トレーニングの筆者で人気ブログやせるドットコムの管理人であるt-baby(ティーベイベェ)さん(48)。t-babyさんは、「自分でブレンドしたサプリを飲んだ」と話しており、フィットネスクラブのロッカールームから白い粉末の粉が見つかった。

 同署は、t-babyさんが脱糞サプリをブレンドして飲んだとみて、サプリの成分を調べるとともに、入手経路を調べている・・・・・・・・」

 とならんだろうか!? あるわけ、ないない! はぅあ!

 押しが足らん! ↓↓↓

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2012年11月 1日 (木)

AEDの講習会にいったぞい!

 スターウォーズ・エピソード7の発表があった。SF映画をこよなく愛するやせるドットコムにとっては、非常に嬉しいニュースである。2015年に公開ということであるが、楽しみで仕方ない。

 しかし、どんな物語になるのだろうか。

 エピソード1から3まではダースベイダーの誕生である。エピソード4から6は、ジェダイの騎士となるルークの物語であった。

 7となると時間的には6の次の物語になるだろう。

 となれば、ルークや、レイヤ姫の子供の話だろうか?でも、これは北斗の拳でラオウの息子が出てきた時のように蛇足に毛が生えたような話にしかならないだろう。

 しかし、ディズニーが作るスターウォーズである。子供の話になるだろうなー。決して子供騙しの話にしないで欲しいもんだ!

 しゃて、ある土曜日に救急救命士の講習会に行ってきた。

 人工呼吸とAED=自動体外式除細動器(じどうたいがいしきじょさいどうき、Automated External Defibrillator)の講習会である。

 多摩市が主催しているのであるが、通常講習会ではテキスト代として2500円ほど徴収されるのであるが、この講習会は無料だった。

 税金が使われているのだろうか?でも、この講習会の参加者がAEDで人の命が助かれば、素晴らしいことである。

 今回、訓練に参加したのは、蘇生方法が一新されたと聞いていたからである。やせるドットコムは、仕事がら他の人よりも心肺蘇生をしなければいけない場に立ち会う確率が非常に高い・・・・・・・ということは全くないのであるが、まあ、フィットネスクラブ行き、トレーニングの方法をいろいろと学んでいると、心肺蘇生に関する情報は一般の人よりも入ってくる。

 『ガイドライン2010』になったのである。

 しかしながら、今回の訓練では、新しいガイドラインについて学ぶことはできなかった。初心者向けの講習会だったのだ。

 人工呼吸とAEDに慣れる、ことが目的だったようである。

Yaseru115
 『ガイドライン2010』について、情報を集めてみたが、どうやらとにかく早く胸骨圧迫であるようである。心臓をポンピングすることで血を身体にめぐらせることが何よりも優先される。

 大学の教養の時間に生命科学の先生に聞いたことがあるのであるが、人間、心臓が止まってもその途端に身体の全部の細胞が死んでいるわけでばないということであった。

 なので、心臓を強制的に動かせば、血流がめぐるらしいのだ。しかも、肺の細胞もほとんどが生きているので、人工呼吸をすれば肺胞で酸素と二酸化炭素の交換がきちんと行われるということであった。

 なので、カッとなって首をしめてもすぐに人工呼吸をすれば生き返るだ、と教えてもらった。

 2時間みっちりと講習を受けたが、初級の救急救命士の認定書ももらうことができた。

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 AEDであるが、通電すればガイダンスが流れ、そのガイダインスに沿って使えばいいだけである。

 呼吸をしていなさそうだ、変な呼吸をしている場合も胸にパットを貼れば、AEDが心電図を解析して、電気ショックが必要がどうかを判断してくれる。

Yaseru114

 あれやこれや迷っていないで、危なそうな人を見たら、パッドを貼りAEDを使いましょうね。はぅあ!

 

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