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2010年8月

2010年8月10日 (火)

あー、忙しい忙しい・・・・・・

 トレーニングをしばらく休んでも、筋肉は今までの筋トレを覚えており、トレーニングを開始すると、トレーニングをやっていない者に比べると驚くほどすぐに筋肉の大きさは復活する。これをマッスルメモリーと呼ぶ・・・・・・。by やせるドットコム。

 この、マッスルメモリーならぬ、ブログメモリーのお陰だろうか、なんとか昔の記事で、読者の皆しゃまをつないでいるといったところであろう・・・・・・。しかしながら、引越しということでそれに気が取られてしまい、なかなか普通の習慣だったころにやっていたことに手が付けられない。

 ジムトレーニングにも気合が入らないのだ・・・・・・。

 ストレスのせいだろう・・・・・・。いやいや、やせるドットコム、トレーニングすることでストレスに強くなったのではないか。ガリガリの屁たれだった時代を乗り越えたと言っていたではないか! と思われる読者もいるかもしれないが、そうではない。ここで出来事ごとのとストレスの度合いを見てみよう・・・・・・。

出来事 ストレス値
1 配偶者の死 100
2 離婚 73
3 夫婦別居生活 65
4 拘置・拘留・または刑務所入り 63
5 肉親の死 63
6 けがや病気 53
7 結婚 50
8 解雇 47
9 夫婦の和解調停 45
10 退職 45
11 家族の病気 44
12 妊娠 40
13 性的障害 39
14 新たな家族成員の増加 39
15 職業上の再適応 39
16 経済状態の変化 38
17 親友の死 37
18 転職 36
19 配偶者との口論の回数の変化 35
20 約1万ドル以上の抵当、借金 31
21 担保、貸付け金の損失 30
22 仕事上の責任の変化 29
23 息子や娘が家を離れる 29
24 姻戚とのトラブル 29
25 個人的な輝かしい成功 28
26 妻の就職や離婚 26
27 就学・卒業・退学 26
28 生活条件の変化 25
29 個人的な習慣の変更 24
30 姻戚とのトラブル 21
31 仕事時間や仕事条件の変化 20
32 住居の変更 20
33 学校をかわる 20
34 レクリエーションの変化 19
35 教会活動の変化 19
36 社会活動の変化 18
37 約1万ドル以下の抵当、借金 17
38 睡眠習慣の変化 16
39 親戚づき合いの回数の変化 15
40 食習慣の変化 15
41 休暇 13
42 クリスマス 12
43 ささいな違法行為 11

 引越しの周辺で色々なことが起こっている。それをストレス度合いで挙げてみると、該当する項目が多いのだ。そう、つまりかかっているストレスが実は一つだけでなく複合的にストレスがかかっているのである。

 なので、やせるドットコムの脳はこれに対応するためにフル回転しているのだ。

 ストレスに耐えるには、経験を積んで学習することしかいい解決法はない。一生懸命やることで学習をきちんとやり、次に備えるしかないのだ。

 後は、今の出来事を楽しむということくらいだろう。しゃて、今日も住民票の変更や、火災保険、引越し業者からのダンボールの到着などいろいろなことが目白押しであ~る。

 しばらくばたばたしておりますが、ご心配はいりません。Amazonの本も在庫が無くなってしまいましたな~。

 版元のPHPさんにも在庫はほとんどないようです。あーこのまま、絶版となるのか、版を重ねるのか・・・・・・。やせるドットコムの運命はいかに!

 いやいや、ストレスではなく楽しんでいきましょう! はぅあ!

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2010年8月 2日 (月)

来月は引越しですぞい!

 あー、来月は引越しである。

 引越し先は、ヒ・ミ・ツであるのであるが、今よりも映画館やフィットネスクラブから遠くなる。やせるドットコムも自分の本の中で、『できればフィットネスクラブは、自宅から近いほうがよい、しかも会社から帰るところにあれば、モチベーションが屁たれた時もなんとか通うことができる』と書いていた。


奇跡が起きる筋肉トレーニング
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4 トレーニングへの意気込みとかモチベーションとか
5 体型が変わりました

 これが、崩れてしまいそうになったが、電車の駅ありきで考えるからそうなるのだ! 自転車使ってぐる~んと回り込めば、なんとかなると思い起こした。

 寄る年波を全身に受けてずぶぬれになっても、自転車通勤をすることで頭の中の認知マップを変える、フィットネスクラブは近いんだ近いんだ!と言い聞かせることとする。

 で、7月は色々と手続きをやってブログの更新がおろそかになってしまい申し訳ございませんでした。

 楽しみにされていた方、コメントをくれた方ごめんなさい。

 で、本日は一気に回答しようかと思ったのであるが、嫁のパソコンがクラッシュして、昔持っていたパソコンを代用できるようにOSをインストールしたりして本日は時間がございません。

 7月に、何をしていたのか・・・・・・。

 自分の部屋に閉じこもり、ブルワーカを引っ張ったまま、即身成仏となっていた訳でもな・く。111歳まで筋トレをしていたなどと市役所に嘘の報告をして、成仏していた私の年金を嫁が引き出そうなどという計画もないのであるが・・・・・・。

 一番、時間がかかったのは今の家の掃除であ~る。

 しかし、その掃除にもアクシデントが発生した。エコクリーンEX(SC-1500)という安っすいスチームクリーナーを購入したのであるが、20分くらい使っていたら「プス~ン」と屁のような音がして、蒸気が全く出なくなってしまった。

Yaseru333

 いやいや普通新品の電化製品が20分で壊れるものとは思わないので、これはきっと自分の使い方が悪いんだ、人を疑う前に七度(ななたび)自分を疑ってかからかかれという田舎の知らないおじさんの教えに従って、添付されていたマニュアルを隅から隅まで読み込んで、2日間くらいいろいろ試してやってみたが、まったく動かず。

 これは、私のせいじゃない。販売元に聞いてみようと、クマザキエイムという輸入元に電話をしたが、土・日は休みということで、待たされた。

 それじゃ、月曜日のお昼休みにと、電話してみると、「ただ今の時間、お昼休みを頂いております~」ときたもんだ。それじゃ、と1時になってから電話したら、留守電に切り替わっており、やせるドットコムも「がるるるるるるる」となりかけたのであるが、もう一度電話したら生身のお姉さんが電話口でやっとつかまりました。

 「10分ほど使っていたら、臭いはしませんが屁のように『プス~ン』と言ったきり蒸気が出なくなりました」

 と言ったら。

 「ONのボタンを押した後、点滅していた赤いランプが、点灯に変わります、その時、蒸気を出す準備の音が『ゴー』っと聞こえてくるか、『ブー』って音がするはずですが、どうですか?」

 と尋ねてきました。

 「いえ、どちらも聞こえません」

 と言ったら、即効で、

 「初期不良です、交換します」

 とのことでした。5分もしないうちに「初期不良」と認められました。さすが、MADE IN CHINEです。ものがボロ! 初期不良当たり前! ですな~。

 でも、使っていた20分間で掃除したサッシのガラス押さえゴム(←ビートというらしい)に吹き付けたらびっくりするくらい汚れが取れたので、これだけでもスチームクリーナーを使うメリットがあると感じたやせるドットコムは交換してもらうことにしました。

 再送してもらうことにしましたが、「異常がなければ、送り返します」とのこと、すでに異常があるのになんという言い草、安かろう悪かろうですな~。こんなことならば、ケルヒャーのスチームクリーナーを買っておけばよかったです。でも値段は3倍ですぞい。

 あー、嫁のパソコンのインストールも終わらず・・・・・・。やせるドットコムの夜は更けていくのでした。はぅあ!

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