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2010年6月19日 (土)

だけだけダイエット

だけだけダイエット

 「だけダイエット」というキーでアマゾンで本を検索してみたら、出るわ出るわ、びっくりしました。

 もう、インチキのオンパレードである。

 やせるドットコムが、インチキがどうかの判断ポイントを列挙したい。

飲むだけ

 皆、トクホのお茶のCMなどで、飲むだけでやせる効果があると洗脳されているが、そんなことは全くない。1日3食毎にこの黒いウーロン茶を飲んで、435円支払い、カットされるカロリーは、ゆっくり歩きたったの14分ほどしかない。

 黒いウーロン茶を毎日3食後飲んで、脂肪1kg減らすのに、189日かかります。その費用、82,215円である、と解説している。

http://e-muscle.cocolog-nifty.com/tbaby/2009/11/post-f329.html
http://e-muscle.cocolog-nifty.com/tbaby/2009/11/post-bb50.html

 トクホでさえそうなのに、効果が実証されていない、そんなものやあんなもので果たしてどれくらいやせるのか????であ~る。

 飲むだけでやせるのは、ヒ素とか洗剤とか毒くらいなものだろう。

聞くだけ

 「引越し引越しパンパンパン!」というおばさんがいたが、そんな声を聞いてストレスでやせるかもしれない。そんな人生は嫌だ。
 たいていは、自律神経が安定し、代謝を高める効果などのCDらしいが、アマゾンの書評では全く効果なしのようです。

 ヒーリングという単語が出た時点でインチキ決定である。ヒーリング、チャネリング、スピリチャル、ニューエイジなどなどは運動生理学や医学の教科書には出てこない。

 厚生労働省のページで検索しても出てこない。東スポのスクープ情報にも遠く及ばない。もしも根拠のある反論がある人はネイチャーにでも論文を投稿すれば即採用されるだろう。やってみなはれ。

寝るだけ

 寝るだけでやせるなら、誰でも寝ているのだから、わざわざ本を読む必要などないだろう。生きるだけダイエットならおかしいと気がつくが、寝るだけになるとすぐに騙される。

見るだけ

 何を見るのだろう?と思っていたら、料理の本を見るだけらしい。そしてそれが何カロリーあるか覚えるのだ。

 これもインチキかと思いきや、違う。これは効果がある。

 いわゆる、アテンションダイエットの一種だ。アテンションダイエットについては後述するが、どの食品、食材、料理が何カロリーあるかは非常に大切なのだ。

 言ってみれば、九九の計算を覚え、掛け算ができるようになるといったように、何かを達成するためのレディネスや条件である。

 で、本日はここまで。あとに控えているのは・・・・・・・・

貼るだけ
巻くだけ
読むだけ
まいたけ
嗅ぐだけ
塗るだけ

お腹だけ
足だけ
顔だけ

書くだけ

歩くだけ
体脂肪だけ
自転車だけ

 これだけあるぞい。はぅあ!

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