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2008年3月13日 (木)

睡眠時間が短いとデブ

睡眠時間が短いとデブ

 一昔前なら、ハラスメントだ! と騒がれそうなことでも、今では堂々と言われ始めた。特に顕著なのは身体の特徴について「こんな奴らは、こうだ!」という表現を数多く見聞きするようになった。

 その身体的特徴とは・・・・・・。そう、デブについてである。

 今年の4月からメタボ検診が始まるのであるが、そのせいか、いかにデブがネガティブな様々なものと相関関係があるかあからさまに言われはじめた。

 曰く、デブはジコチュウ! である。この実験結果が公表されてびっくりしたのであ~る。

 AB型はジキルとハイドのように二面性がある性格だって! とは何の根拠もなく言っていただろうが、あいつはデブだから自己中心的! と言ったら名誉毀損で訴えられるので言ってはいなかっただろう。デブと自己中心的性格の相関関係がなかったからである。
 しかし、デブは自己中心的性格であると証明されたので、それは教科書に載るくらいの定理となってしまった。

 まあ、これはやせるドットコムの過去の記事を参考にしてほしい。

 そして、昨日である。今度は、「睡眠時間が短いとデブになる」ことが証明された記事が載っていた。読売新聞から、記事をお借りしよう。

 日本大学の兼板佳孝講師(公衆衛生学)らは、東北地方の地方公務員2万1693人に、1999年と2006年に睡眠時間などを尋ね、両時点での健康診断データと比較した。
 その結果、いずれの時点でも睡眠時間が5時間未満の場合、5時間以上に比べて肥満の人が約1.4倍であることがわかった。逆に、99年で肥満の人は06年に睡眠時間が短くなっている傾向があり、肥満と短時間睡眠が悪循環の関係になっていることがうかがわれた。(2008年3月13日  読売新聞)

どんなメカニズムがあるのか?? それは、ちびっと調べてみましょう。

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