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2006年6月13日 (火)

トレーニング見直し

 ワールドカップ初戦負けましたなー。私は、翻訳の仕事をしていたので、集中して見ていませんでした。少し休もうとリビングに行って座った途端に1点入れられて、あれよあれよという間に3点も入れられました。

 んーーん、キリンの勝Tを着ていたのに、どういうこと??

 しゃて、本日は完全お休みの日でしたが、本日は再びBody For Lifeを一生懸命、翻訳して読んでいました。

 やはり基本に立ち返ろうと思います。

 トレーニングメニューも一新させましょう。最近はトレーニングが、もうルーティンになっていましたので、見直します。

 現在、お酒を一切絶っていますので、カラダスキャンの体脂肪率も減ってきましたが、腹筋に割れ目を入れるためにももっと絞ります。ふふふふふふ。

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