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2005年11月17日 (木)

デトックス考


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 それは、英語のdetoxification(解毒)からくる言葉で、解毒とか毒抜きとか体内浄化として最近普及してきている。

 などといった記事が、雑誌でも、書籍でも、ネットでも新聞でも大流行(おおはやり)である。しかも統計によるとみんな週に1回はデトックスをやりたいらしいのだ。

 多分背景には、石綿=アスベストによる健康被害が心に刷り込まれたからであろう。

 石綿を吸うと、20年後に悪性中皮腫いわゆる肺がんになると言われている。体内に毒があるととんでもないことになるらしい、と巷ではデトックスがクローズアップ現代だ。

 やせるドットコムはとても面白いと思った。サプリなどを「摂る」ことから、体から毒素を「出す」、足し算の考え方が引き算に変わった点である。いやいやそんな点ではない。それは日経新聞の記事だ。やせるドットッコムは日経新聞の記者程度の感想で終わらない。

 こうだ。どちらの観点も、植物的な点で、決して動物的はないということだ。どちらにも身体を鍛えて自分の動的活動能力を上げようという観点が全くない。

 いつも思う、あんた、どうするの?その弱い身体で、そんなに長く生きるのを目指して。脳を長く生かすことは確かに大切かもしれないが、身体が動けるのなら、脳は最大限の生体活動がないと意味がないと思うのだが。デトックスして、生活の質(QOL)はどれだけ上がるのかい!と問いたいのだ。

 やせるドットコムは、乾電池に豆電球をつけたように、だんだんと光が弱くなっていくのではなく、アルカリ電池に豆電球をつけたように、さっきまで明るかったのに一気に消えたなーといったような人生の最後を迎えたいのです。

 病気になったら3ヶ月は許す、寝たきりになっても。でも3ヶ月たったらぽっくり死ぬ。

 これが私の理想である。

 食うたり、出したりすることばかりに目が行かんで、まずは身体を鍛えなはれ!。わざわざサプリで毒素を出すよりも、フィットネスクラブに行って走って、泳いで、筋トレして、まあ週に3回以上、ほどよい汗をかけば十分だと思います。そして、その後サウナに入って、さらに汗かいて、って、あららやせるドットコム、そういえばもう10年もデトックスやってました。しかもここ3年は週に6日もサウナに入っていますから、統計の週1回に比べると6倍のデトックスです。しかもスーパーマッスルパワフルバディで・・・。

 フィットネスクラブ万歳!ですなー。ぐらっちぇ!

 今日は、フィットネスクラブがお休みなので、ちびっと愚痴ってみました。ごめんなさい!

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コメント

ORA* さんはじめまして、ようこそやせるドットコムへ。

ヨガですかー。いいなー。実は私も最近少し興味があります。

フィットネスクラブのスタジオでやっているのをチラリ見しては、いいなーと思っています。

私は、スタジオレッスンで苦い思い出がありますので(エアロでまったく踊れず、インストラクターがわざわざ横で踊ってくれてもだめだった・・・)筋トレに励んでいます。

いつかわ、ヨガも経験したいですなー。

投稿: t-baby | 2005年11月21日 (月) 00時00分

nice-bodyさんこんにちは!

私の股関節はもう痛くありません。実は1週間にとびとびですが、2日余分に休みました。

なんか身体がすごくなまった感じがしますが、身体の悲鳴は素直に受け止めていこうと思います。中学生・高校生ならばすぐに回復するのでしょうが・・・・。残念。

nice-bodyさんも、少しずつ回復されているようで安心しました。

時間は逃げてはいきませんから、じっくり休んで少しずつですね。

身体がままならぬ時は、あせりがでますがそれは仕方ないことです。この時にもがくと悪い方向にいきます。

私も5年前、頚椎のヘルニアの時、痺れを紛らそうとお酒をしこたま飲んだら逆に痺れが増悪して救急車で運ばれました。お恥ずかしい。

じっくり治してくださいませ。私も早く治りますようにお祈りと気を送ります。はぅあーーー!

投稿: t-baby | 2005年11月20日 (日) 23時56分

ブロウしゃんこんにちは!

いやいや、ヴァームもHUANも立派なデトックスです。

HUANの説明書には肝臓の機能を強くします。お酒をよく飲む人にどうぞ!とありました。

汗をかくと気持ちいいのは、毒も一緒にでているからかもしれません。

まあ、普通の人よりも、毒素は少ないと思います。

投稿: t-baby | 2005年11月20日 (日) 23時46分

はじめまして。
発汗こそがデトックスって、確かに。
私もホットヨガとサウナで汗出してます!
爽快感がいいですよね♪

投稿: ORA* | 2005年11月19日 (土) 22時52分

その後、股関節いかがですか?
ご心配掛けてしまって申し訳ありません。
t-baby様のお言葉に従って、こんな風になったのでは決してありませんので
ご心配なさらずに・・・ありがとうございます。
元々股関節近辺と頚椎に問題があったのですが・・・
スポーツ整形外科(対症療法をほとんどしない)を受診して
理学療法士の指導の下に日々リハビリメニューで順調に快復(?)しております。
今まで、ハードトレーニングの毎日を送り、知らないうちに「デトックス」効果を手に入れていましたが
汗かき度が70%ほどダウンした今日この頃、お肌の調子も今ひとつです。はい。
t-baby様も、無理なさらないで下さいね。

この場をお借りして、ブロウさんもありがとうございました!風邪早く治してね。
ちなみに体幹を伸ばすストレッチをされると、風邪の諸症状が和らぎますよん。お大事に!!!

投稿: nice-body | 2005年11月19日 (土) 13時25分

分かりますとも。
発汗こそが最高のデトックス。
となると、VAAMやMUSASHI HUANもデトサプリってことになります・・・か?
ちょっと無理やりでしたw

投稿: ブロウ | 2005年11月19日 (土) 12時47分

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