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2005年9月 7日 (水)

夏の日の終わり

 7月に、「さあ、皆で一緒に頑張って痩せましょうぞい!ここに宣言をして!。」と張り切ったものの、とうとう9月を迎えてしまいました。

 このとうとうの中には、とうとう目標を達成せぬままという言葉が隠れております。

  腹筋割れず・・・。情けない。
  体脂肪率減らず・・・。屁たれ野郎。
  筋肉量増えず・・・。トロ吉くん。

 どうとでも呼んで欲しい。夏の暑さにまかせ一気に夏痩せするぞー。って痩せたのは嫁しゃんでした・・・。オーマイガッド。

 1月に6kg絞った時は、それまでの食事を見直し、カロリーを減らし、有酸素運動を行っていきましたが、今回はそれ以上に何かをしたかというと、そのまんまでした。

 腹筋運動を増やしたくらいです。

 しかも、フィットネスクラブのお盆休み明けには、背中は痛めるわで・・・、いやいや何を言っても言い訳ですなー。

 ダモンダさんの夏の結果が9月1日にコメント欄にございましたが、かなりの成果だったようで、おめでとうございます。

 んーーーん、いつになったら腹筋ワレワレになるのやら・・・・。最近は、トレーニングにもあまり力が入りませんなー。

 まあ、股割りマシーンが送られてきたら、しばらくはそれを使って色々ご報告できそうですが。

 とにかく、今年の夏は失敗。ごめんなさい。屁たれのやせるドットコムにお叱りのコメントをお願いします。

7月初旬
muscle69

9月4日、日曜日、体脂肪11.1%(アスリートモード)体重62.7kg
ほとんど何も変わらず・・・。一緒の日に撮ったのではないのですが・・・。

若干肌の色が違うだけですなー。

muscle86

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腹筋が割れるまで」カテゴリの記事

コメント

ブロウしゃんこんにちは!コメントありがとうございます。

最近思うのです、ダイエットにわ終わりがないなーということを。

継続していくことが、それも少しでもいいから継続していくことが、大切です。

ベランダで今日々草を育てていますが、1日でも水をやらないとしおれてきます。ダイエットのために努力するとは、植物にとっての水みたいなものかもしれません。やり貯めができないのです。

そして、先日健康診断で気がついたのですが、フィットネスをしていない同じ年齢の人間と私の身体は明らかに違うのです。エクササイズしないと、幼児体型に戻っていくようですなー。アリーmyLoveのダンシングベイビーみたいな私の周りの人間・・・。

長ーく休むと、体型が変わります・・・・が、ほんの少し休んでも命までは取られません。気長に、続けていきましょう。はぅあ!

投稿: t-baby | 2005年9月10日 (土) 23時00分

私もガックリ・・・
まったく抜け殻のようになってしまいました。
しかし、ダイエットは辞めなければ失敗ではない。
そう信じて辞めないことを続けたいと思います。
そしてベテランになる前に終わらせます。

投稿: ブロウ | 2005年9月 9日 (金) 13時28分

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