« プロテインでやせる? | トップページ | 週に何回通うか? »

2005年5月23日 (月)

続!打倒「ヨン様」



100DAYS


打倒「ペ・ヨンジュン」と思いトレーニングしていた日々からもう5ヶ月あまり経ってしまったが、ヨン様のように、ボコボコとは腹筋が割れていません。がっかりしながら毎日鏡を見ても、何も変わりませんなー。

もっと割れた腹筋を!


お知らせ!やせるドットコム【アフィリ支局】
もよろしくお願いします。

com_2
やせるドットコム推奨(!?)の商品が満載!かも。(かもかい!)



と、メニューを少しずついじろうと思っています。

とありあえず、この本を予約して、あと28冊なので、やせるドットコムも1冊買いました。ヨン様の身体を見て、「フォトショップのCGじゃないかい!」と叫んでいたあなた、そして私も、「それじゃお前の腹筋はどうなのよ!」という天の声に、「わしの腹筋はこれじゃ!」と答えられるだろうか。

100DAYS

100DAYS OF BAE YONG JOON
著者:
本体価格:3,800円

楽天ブックスで購入する

答えられる方は羨ましい限りです。割れているのは腹筋ではなく、脂肪・・・。掻き分けてみるとその下にかすかなけんかくが・・・。

しゃて、本格的に、トレーニングの基本をもう一度見直してみましょう。

はぅあー!。

bannerしゃて、MUSASHI愛用者の方々!もポチッとお願いしまする!

|

« プロテインでやせる? | トップページ | 週に何回通うか? »

腹筋が割れるまで」カテゴリの記事

コメント

ブロウしゃんこんにちは!

一緒にプログラムを見直してみましょう。次回のブログからプログラムの見直しに入ります。

投稿: t-baby | 2005年5月24日 (火) 07時29分

ペ氏のトレーニング風景をチラっと見ましたが、悲壮感さえ漂う激しいものでしたね。あそこまで追い込めるのは、並大抵の意志の強さではないです。

師匠のトレーニングの基本見直し、楽しみです。具体的にどのマシンを週にどの位の頻度でどの程度やればいいのか全く掴めていません。コーチが指示してくれている内容では、どうも物足りないのです。

投稿: ブロウ | 2005年5月23日 (月) 10時38分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 続!打倒「ヨン様」:

« プロテインでやせる? | トップページ | 週に何回通うか? »