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2005年1月31日 (月)

昼トレの実施

 最近はブログに自分のことを書くことを避けていた。案の定、ブログランキングからはどんどん落ちてくる。

 評論家ブログは嫌われるのだろうか、いやいや、評論家ブログはこれ以上必要ないのだろう。

 実は、ち○こ裸で体重を測定したら、63.7kgで、なんとか64kgの壁を突破したようだ。しかし思うに、私の身長でBMI22は62kgである。多分このままでいくと62kgになるだろう。でも、それは筋肉が大してないことを意味するのではないかというパラドックスに到達してしまい、非常にショックを受けているのだ。

 13年間筋トレした結果がこれかい。普通、BMI22の体重なら、バルク(筋肉)がある分、バリバリに絞れた身体になっているはずじゃないのかい!

 とまあ、ショックが隠しきれないやせるドットコムであったのだが、まあ、わたしゃ、すでに7年ほど前にコンテストビルダーになるのはあきらめている。ただ、このまま続けて恐るべき爺さんになるのだ!そして、80歳になっても嫁さんをお姫様だっこしてやるのだ!

恐るべき爺さん ⇒man31

 さて、体重が減ってくると、大きく変わったことがある。水を飲まなくなったのである。68kgの時は、クロストレーナを30分もしばいた後は、もうごくごく水を飲んだものだが、今はさほど欲しくない。ひとくち口に含んでごっくんすればそれで済む。

 汗もあまりかかなくなった。体重が飲料と発汗に及ぼす影響があるのだろう。これはまた後でリサーチしておきたい。

 あと正味10日間で2kg落とせば約束を果たすことになる。ブログの読者への約束である。2月10日に62kgを達成するということである。

 多分今のままでは達成できないだろう、そこでやせるドットコムは秘策を思いついた。勿論、なんとかドカンとか浣腸とかではなく、摂取カロリー < 消費カロリーにする正統派の方法だ。

 昼トレの決行である。

 昼休みにクロストレーナのある近所のフィットネスクラブに行くのである。そして、30分ほど運動して速攻で帰る。これで、300kcal余分に消化できるはずだ。多分。

クロストレーナ↓、水泳以外で一番、時間あたりの消費カロリーが多い(はず)

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 実は今日やってみた、めし5分、着くまで5分、着替え5分、クロストレーナ20分、サウナ5分、身体洗い10分、着替え5分、席に戻る5分、昼休み終わりである。

 なんとアワタダシイ昼休みか。しかし、クロストレーナ20分を無心で漕いで、サウナに入ると、頭はすっきりしますなー。昼からちと眠くなりましたが、スーパーマッスルパワフルバディですから、心配ご無用!でもやけどがまだ治らないですなー。

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コメント

ブロウさんこんにちは!

昼トレ2日目ですが、昼間に入るサウナが気持ちいいですなー。なんか人生儲けたといった気分です。(って、もう言い方が爺さんだなー。)

こちらこそリンクありがとうございます。私のブログもそうとう好き勝手言ってますよー。

投稿: t-baby | 2005年2月 2日 (水) 08時41分

何事にも近道なし、ですね。
それにしても昼休みまでムダにしないとはさすが、t-babyさんです。
先日家で「80歳になっても嫁さんをお姫様だっこしてくれる?」と聞いてみた所、「俺だけの努力じゃな」と、返されました。

リンクしていただきありがとうございました。
戯言ブログなので恐縮しております。

投稿: ブロウ | 2005年2月 1日 (火) 00時06分

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